Wat doe jij na je werk?

Hoe je je vrije tijd besteedt, kan een grote impact hebben op je carrière. Wil je succesvol zijn, ga dan ook bedachtzaam om met je vrije tijd.

Laat je inspireren door deze 5 ‘na het werk’-activiteiten van succesvolle mensen.

Conditie

Het is een cliché, maar een gezonde geest in een gezond lichaam brengt je verder. Regelmatig sporten geeft een boost aan je zelfvertrouwen, creativiteit, productiviteit en veerkracht, zowel in je werk- als je privéleven. Zelfs Barack en Michelle Obama zijn fan en promoten een gezonde levensstijl.

Doe nieuwe ervaringen op

Cocoonen kan fijn zijn, maar vernieuwers, topondernemers en ceo’s spenderen zelden al hun vrije tijd thuis in de zetel. Kom buiten, ontdek de wereld. Ben je chef-kok, ga dan naar een museum. Ben je schilder, ga dan naar een toprestaurant. Zoek inspiratie op onverwachte plaatsen buiten je habitat. Nieuwe en intrigerende omgevingen (in je eigen stad of ver weg) activeren je hersenen en kunnen je creatief probleemoplossend vermogen boosten.

Investeer in jezelf

Of je nu kiest voor life coaching, psychotherapie, acteerlessen, een middelbare school diploma of een weekendopleiding in iets dat je intrigeert. Investeren in jezelf (in je lichaam, geest of ziel) draagt steeds bij tot je professioneel succes.

De voormalige ceo van Twitter, Dick Costolo, zei dat hij dankzij zijn improvisatietheater-lessen een betere leider werd.

Bouw een netwerk op

Beperk de gesprekken over het weer of de huishoudelijke taken die blijven liggen, en herwaardeer diepgaande face-to-facegesprekken en echte connecties met vrienden, collega’s, en mentors. Waarom niet een aantal interessante mensen op een avond samenbrengen bij jou thuis? Thomas Jefferson, de derde VS president, bijvoorbeeld organiseerde legendarische ‘dinner parties’. De uitkomst is gegarandeerd boeiend en zou wel eens een impact kunnen hebben op je carrière.

Focus

Steve Jobs zei “Mensen denken dat focussen wilt zeggen: ‘ja’ zeggen tegen hetgene waarop je focust. Maar daar gaat het niet om. Focussen gaat om ‘neen’ zeggen tegen de honderd andere goede ideeën die je hebt.”

Mensen die al iets bereikt hebben, weten dat je niet alles kan doen, overal kan zijn en iedereen kan helpen. Ze weten dat het niet realistisch is om in te gaan op iedere projectaanvraag, vraag om advies of verjaardagfeest. Ze maken keuzes. Stel jezelf iedere keer deze 2 vragen: wat is mijn belangrijkste focus op dit moment? Helpt ‘ja’ zeggen op deze vraag om mijn hoofddoel te bereiken of maakt het dat juist moeilijker?

Bron: Dit zijn 5 activiteiten uit het artikel op Jobat.be. Meer tips? Lees dan het hele artikel 10 ‘After Work’-activiteiten van succesvolle mensen