Als ik verdrietig ben, wil ik chocolade!
Eten is tegenwoordig niet alleen maar functioneel. Waar en wat je eet kan bijvoorbeeld ook een bepaalde status uitdrukken. Bovendien is eten regelmatig gekoppeld aan gezelligheid.
Categorie: Marjon Schiltman
Voedingsadvies: ieder pondje gaat door het mondje?
Het advies om gezonder te eten en meer te bewegen is op zich altijd een goed advies. Maar alleen de mensen die ongezond eten en weinig bewegen zullen door dit advies het meeste gewicht kwijt raken.
PMS te lijf met voeding
Al heeft niet iedere vrouw moordneigingen in de week voor de menstruatie en gaat niet elke maand in deze periode een servies aan diggelen, toch heeft 90% van de vrouwen er wel last van: PMS! Oftewel het premenstrueel syndroom.
Baasbewust faciliteren
Als secretaresse ben je afhankelijk van het humeur en welbevinden van de baas of bazen waar je voor werkt. Natuurlijk niet helemaal, maar heeft je baas zijn dag niet, dan valt het niet mee om het wel jouw dag te laten zijn.
Witte chocolade is geen chocolade
Meestal gedraag ik mij behoorlijk netjes als het op eten en snoepen aankomt. Maar zelfs een voedingscoach heeft zo haar zwakke plekken en daar is chocolade er één van. Het scheelt, ik ben in mijn liefde voor chocolade niet de enige en dat geeft veel steun.
Volg ons