Hardlopen toch niet zo’n goed middel tegen depressies
Lichamelijke activiteit is veel minder effectief tegen depressie dan vaak wordt aangenomen. Het verband is zwak en er zijn grote individuele verschillen.
Lichamelijke activiteit is veel minder effectief tegen depressie dan vaak wordt aangenomen. Het verband is zwak en er zijn grote individuele verschillen.
Automatisering en digitalisering zorgt komende jaren nog voor een grote banenkrimp bij administratieve beroepen.
Het thema van deze maand is “werken met tablets en handige app’s”. Nu is het met beauty natuurlijk best lastig om aan Secretaresse thema’s te kunnen bijdragen. Maar ik bedacht dat ik zelf ook graag up to date van mijn beauty vak blijf via mijn tablet dus ik wil jullie graag wat handige tips doorgeven.
Natuurlijk, iedereen wordt blij van een tablet van de zaak. Het apparaat is handig in gebruik, het formaat past in iedere tas en is bovendien super hip. Eindelijk ben je van die loodzware en trage laptop af. Maar dan. In de praktijk valt het werken met een tablet vaak tegen. Zeker voor secretaresses die optimaal gebruik maken van hun computer op kantoor. Zij lopen al snel tegen de volgende zaken aan.
Vanaf het moment dat ik met een smartphone ging werken, begon mijn app-verslaving. Alle tips van mensen om me heen en uit tijdschriften of kranten bekeek ik en wekelijks installeerde ik weer nieuwe apps. Al snel ontdekte is dat werken met heel veel pagina’s vol met apps als een bureau vol papieren is, dus kwamen er mappen met apps. Allemaal netjes en overzichtelijk, tot ik de apps voor het downloaden van free apps installeerde…
Mijn zoons zitten op de bank; de een zapt, de ander appt. Het werkwoord zappen vervoeg je met één p, het werkwoord appen met twee p’s. Raar toch?
Het is natuurlijk hartstikke leuk om veel vrienden te hebben op je Facebook. Maar vraag jij jezelf ook wel eens af waarom je eigenlijk vrienden bent met enkele personen in je Facebook vriendenlijst?
Ruim de helft (58%) van de Nederlandse werkgevers doet er niets aan om gezond eten op de werkvloer te stimuleren.
Venus wint als we het over horen hebben. Want vrouwen horen beter dan mannen! Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het mannelijk gehoor twee keer zo snel afneemt als bij vrouwen.
Op de werkvloer geldt een rookverbod. Ook wc’s, trappenhuizen en gangen moeten rookvrij zijn. Veel bedrijven hebben daarom een aparte rookruimte ingericht. Wist je dat je werkgever niet verplicht is om een rookruimte in te richten in het bedrijfspand?
Volg ons