Presentatietip: Je handen rustig naast je lijf, dat geeft rust
Waar laat je je handen tijdens je presentatie? Ontspannen naast je, dat is het beste antwoord, zeker als je begint. Jij ontspannen, dan onspant je publiek en kunnen we gaan luisteren. Alle andere plaatsen en houdingen van je handen, die leiden af. Het is vaak defensief zoals armen over elkaar.
In elkaar gevouwen voor je borst, dan gaan we naar je knokkels kijken.
Je handen op je rug, dan gaan je schouders en je stem vastzitten.
In je zakken, toe maar. Voor je kruis, geen commentaar. Pen in je hand en dan klikken of met een ring spelen, het komt allemaal voor en het is allemaal mis want het leidt af van je enthousiasme, je mimiek, je woorden, je klank.
Er is echt maar een goede manier, je handen losjes naast je lijf. Het voelt eerst vreemd, net als de kracht van stilte. Door te oefenen kun je het leren.
Mag je dan niets met je handen? Ja, natuurlijk wel: je handen kunnen je woorden ondersteunen, je kunt er iets mee uitbeelden, je kunt er je publiek mee helpen en inspireren. Maar ga niet wapperen, drukte maken, zenuwen vorm geven en angst uitstralen. Rustig naast je, dat is de basishouding, telkens weer.
Handen zijn prachtig en ze goed bewegen, dat is een feest. Kijk maar eens naar de geweldige film Pina van Wim Wenders over choreografe Pina Bausch.
Je handen? Gewoon rustig naast je lijf.
Volg ons