Seizoenen

Zelden heb ik last van een slecht humeur. Ik heb mijn kostbare gezin om me heen, fijne familie en vrienden en fantastisch werk dat ik elke dag met liefde doe. Veel om dankbaar voor te zijn, en ik heb dus meestal weinig moeite om mijn zegeningen te tellen. Ik spring dan ook meestal enthousiast rond, bezig met duizend en één dingen die me inspireren of waarmee ik anderen kan inspireren.

Voel je de MAAR al aankomen? Een enkele keer overvallen ze me als uit een hinderlaag. Vermoeidheid, een actielijst waar (in mijn ogen) maar geen einde aan komt, prikkelbaarheid zonder duidelijke aanleiding. Botsingen met mijn even geleden nog zo harmonieuze omgeving. In de grijze tuin het appelboompje, dat mijn moeder me een paar jaar geleden – destijds groen en vol bloesem – cadeau deed ter gelegenheid van de opening van Invest. Nat, kaal en stakerig stond het er al een tijdje bij. En in die sfeer en stemming moest deze column er komen.
Veel succes ;-).

Na een korte discussie met mezelf hád ik het. Ik heb het bijltje er gewoon een paar dagen bij neergegooid. De actielijst gelaten voor wat ie was. Telefoon onbeantwoord, laptop dicht, was stapelde zich op. En ik maar bankhangen, heerlijk in joggingpak, een beetje hardlopen en vooral bijslapen. Ik heb me teruggetrokken in mezelf, heb winterslaap gehouden. Mijn omgeving vond me niet zo gezellig en gelijk hadden ze. Het was even niet anders. Ik hield het netjes hoor. Maar mijn normale vrolijke power-zelf had tijdelijk demonstratief afgehaakt. Zo ben ik een paar dagen doorgehobbeld.

Nu vanochtend. Met mijn pink open ik de laptop een stukje. Met één oog gluur ik in de mail. Zit dan ineens wat rechterop. Hee, waarschijnlijk een klus bij die gemeente dit voorjaar! Leuk! Mijn dochter komt me vragen wanneer we haar kast nou gaan opruimen. Die puilt uit van te klein geworden kleding en daar moet nodig wat aan worden gedaan. Een golfje energie spoelt over me heen. Ik zal er toch geen zin in krijgen, om die kast uit te mesten (en wie weet nog wat nieuwe kinderkleding te scoren in de stad met zijn beidjes)?

Ik kijk naar buiten, zie het Invest-appelboompje, en voel een glimlach opkomen. Stel me voor hoe het in de lente weer zal bloeien en in de zomer van die heerlijke, sappige appels zal geven. De wind huilt om de serre, een regenvlaag klettert op het dak. Ik spring op om aan de slag te gaan. Dan gaat mijn mobiel. Een klant, om me uit te nodigen voor een nadere kennismaking. Ze willen coaching gaan inzetten voor de secretaresse van hun dynamische organisatie. Ik schiet bijna in de lach, wat een timing.

Sommige mensen zijn permanent in balans. Heb jij dat ook? Of heb je de neiging om in je enthousiasme en goede bedoelingen door te schieten? Zoveel aan te halen dat je door de bomen het bos niet meer ziet en je niet meer weet hoe je aan rust en ontspanning toe kunt komen?

Het is niet altijd makkelijk om de boel de boel te laten. De gedachte dat je alles perfect op orde moet hebben, het idee ’t anderen hoe dan ook naar de zin te moeten maken, of een kritische omgeving – ze kunnen je flink parten spelen. Toch horen seizoenschommelingen erbij. Soms heb je een time-out nodig. Dat merk je vanzelf aan hoe je in je vel zit. Aanrommelen, luieren, hangen, lanterfanten, rondklungelen, niksen en lummelen: bróódnodig soms – en dat is (voor je geruststelling) met onderzoek aangetoond. Een korte winterslaap kan veel opleveren. Als je eruit wakker wordt, zijn ze er als bij toverslag en in ruime hoeveelheden: energie, ideeën, positiviteit. En daarvan kun je weer uitdelen! Mijn gezinsleden zijn reuze opgelucht overigens.

Hartelijke groeten, Heleen
P.S. Ik ben benieuwd naar jouw ervaring met en ideeën over de onderwerpen waarover ik schrijf! Als je wilt reageren op mijn columns, stuur dan een mail naarheleenteravest@investcoaching.nl!

Heleen ter Avest is eigenaar van Invest Coaching & Training in Huissen (onder Arnhem). Zij is gespecialiseerd in coaching en training van managementondersteuners: (directie)secretaresses, managementassistenten, administratieve krachten, teamleiders, personal assistents, officemanagers. Een coach/trainer die je beroep van binnenuit kent, gaat met je aan de slag. Dat werkt! Heleen biedt ondersteuning aan ieder die wil winnen aan professionele en persoonlijke kwaliteit en kracht. Geïnteresseerd in winst? Zie www.investcoaching.nl of bel 06-51935369.