Warming-up voor een vergadering

Voor de laatste VergaderSter van 2011 vroeg ik jullie, de lezers, om onderwerpen. Voor het hoofdartikel in VergaderSter 26 koos ik ‘Afdwalen en uitlopen’, ook omdat het tijdens mijn vergadertrainingen en workshops over vergaderen een veel besproken onderwerp is.

Een ander onderwerp dat werd aangedragen is: ‘hoe krijg je een groepsmoment aan het begin van de vergadering.’ Iemand anders noemde het ‘hoe zorg ik dat de huidige en nieuwe leden samen een band voelen.’ Ik heb ze samengevoegd tot de warming-up voor een vergadering. Een leuk onderwerp, waar ik voor deze eerste VergaderSter van 2012. Bedankt voor het onderwerp, Edith Talma en Elsbeth Hammes!

Wat ik altijd doe aan het begin van een workshop of een training is een kort spelletje om mensen te laten ontspannen en ze samen iets te laten doen. Een soort warming-up dus.

Er zijn veel warming-ups te vinden, zowel in boeken als op internet. Ik geef jullie hierbij 2 van mijn favorieten, allebei een ‘handen-op-de-tafel’ warming-up.

Handje klap zorgt voor veel vermaak. Iedereen zit rond een tafel. Je kruist je armen en legt je handen op tafel met de palmen naar beneden.

Leg je rechterhand over de linkerhand van je buurvrouw of buurman. De voorzitter klapt met de linkerhand op tafel. De volgende hand, kloksgewijs, neemt het over en klopt op tafel. Het is ingewikkelder dan je denkt omdat de handen gekruist liggen en je niet met allebei je handen na elkaar klapt. Na een oefenrondje wordt de tweede spelregel toegevoegd: als je twee keer klapt, verandert de klaprichting. Alle deelnemers mogen hier op elk moment gebruik maken. Het begint rustig en het gaat steeds sneller. Je kan er ook een afvalrace van maken.

Eindig rustig.

De paardenrace is ook geschikt om te doen na een pauze. Iedereen zit rond een tafel. Je legt allebei je handen op tafel en de voorzitter (of iemand anders) is de commentator. Hij of zij zegt: we gaan een paardenrace doen. Dan klop je langzaam met je handen op tafel.

Iedereen doet je na. Alsof een paard in stap loopt. Dan kan je sneller, in draf, dan in galop. De bochten door, de waterbak, springen. En de finish. Aan het einde moet je weer langzamer gaan en heel rustig eindigen.

Allebei de spelletjes zorgen bij mijn workshops voor veel vermaak. Ik hoop dat het bij jullie vergaderingen net zo gaat.

Een boek met warming-ups en energizers is bijvoorbeeld het boek ‘Warming-ups en energizers’ van Marcel Karreman. Te vinden bij bol.com via deze link.

Carla helpt je om slimmer te vergaderen.
Elke 2 weken gratis tips in de VergaderSter.
Meer informatie: www.vergaderendoejezo.nl of bel naar 06 20809676