Bekijk hoeveel tijd je op je iPhone kijkt

Je moet daarvoor wel eerst de openbare testversie van iOS 12 installeren. Daarmee krijg je toegang tot de functie schermtijd, waarmee je inzicht krijgt in je smartphonegebruik.

Iedereen met een iPhone of iPad kan op deze site de software downloaden.

Houd er wel rekening mee dat de publieke bètaversie van software vaak nog fouten kan bevatten. Apple adviseert je daarom om een backup te maken via iTunes voordat je de proefversie installeert. Zo kan je altijd terug naar die versie, mocht er iets mis gaan.

Schermtijd

Met ‘schermtijd’ maakt Apple het inzichtelijk hoe lang je met apps bezig bent. Elke week krijgen gebruikers een samenvatting van hoe ze hun iPhone of iPad hebben gebruikt. Ze zien bijvoorbeeld hoeveel tijd ze hebben besteed aan social media of entertainment, of hoelang ze hun apparaat na bedtijd hebben gebruikt. Daarnaast kun je per app ook nog limieten instellen.

Leestip:
Er wordt van je verwacht dat je je aandacht bij de vergadering houdt. Maar…het komt regelmatig voor dat mensen afgeleid zijn of zichzelf afleiden tijdens een vergadering door bijvoorbeeld snel even op de Iphone te checken of er nog een appje of een mailtje binnen is gekomen. Wat kun je daar tegen doen?

Bron: RtlZ