Een betere nachtrust en de beste artikelen

Leer jezelf om fijner te slapen en lees de beste artikelen met deze Android- en/of iOS-apps.

Blendle

Op Blendle is het mogelijk om tegen betaling losse artikelen aan te schaffen uit alle kranten en tijdschriften. De artikelen kosten gemiddeld tussen de € 0,20 en € 1,00 waarvan 70% van de omzet gaat naar de uitgevers. Natuurlijk kun je er ook hele kranten of tijdschriften kopen. Nadat je jezelf hebt aangemeld moet je eerst je interesses opgeven, waarna Blendle voor jou artikelen selecteert.

Met Blendle kun je andere gebruikers volgen en de meest populaire artikelen van de dag kunt bekijken. Het mooie van deze app is dat je je geld terug kunt vragen als je een artikel hebt gekocht waarover je niet tevreden bent.

Sleepfulness

Slaap is voor iedereen belangrijk. De nieuwe app Sleepfulness helpt je overdag met diverse mindfullness-oefeningen en kalmerende muziek om tot een betere nachtrust te komen. De app deelt je dag op in vier delen: Waking Up, Going to Sleep, Can’t Sleep en Daytime. Bij deze vier onderdelen horen specifieke nummers, die afgestemd zijn op de situatie. Zo speelt de app de ‘Happening’ track af op het einde van de middag en helpt een mindfulness-oefening je om te ontspannen. Een kalmerende stem erbij geeft je instructies om comfortabel te zitten. En mocht je toch niet in slaap kunnen komen, dan kun je de Can’t Sleep oefeningen gebruiken om alsnog tot rust te komen.