Geconcentreerd (door)werken doe je zo!

Je kunt wel een lijst met taken hebben, maar zonder concentratie is het nog maar de vraag of je alles gedaan krijgt. Hoe lekker zou het zijn om even een half uurtje (of langer) geconcentreerd verder te werken?

Hierbij een paar handige tips!

Weg met ruis

Zet je e-mail en andere berichtgeving uit. Vooral Social Media zorgt anno 2018 bij steeds meer mensen – en vooral jongeren – voor concentratieproblemen. Duik in de instellingen en zet alle pushmeldingen van je social media uit. Zo kun je tijdens je pauze rustig even scrollen, maar wordt je niet gestoord door een trilling of geluidje als iemand je foto leuk vindt.

Een prettige werkplek

Zorg dat je werkplek ook prettig om te werken. Ga uit de buurt van deuren of een trapgat zitten, want hier komen er namelijk (vaak) mensen langs. Zorg ook voor een opgeruimde werkomgeving. Rommel kan afleiden…

Ken je apparatuur

Niets is vervelender dan vlak voor je werk er achter komen dat je net wat bestanden mist, een programma niet goed werkt of dat je op een flexplek zit waar de wifi niet goed is. Zorg dat je vooraf je spullen op orde hebt, onderhoud je laptop of desktop en bereid je voor op een geconcentreerde werkdag. Dit geldt ook voor de randapparatuur zoals notitieboeken, aantekeningen en printers.

Stel een deadline

Deadlines kunnen voor en tegen je werken. Ze kunnen je dwingen om keuzes te maken in het werkproces maar ook een verlammende werking hebben. Gebruik deadlines als je werk hebt wat echt in een specifieke tijdsperiode af moet zijn maar makkelijk langer kan duren. Daarmee dwing je jezelf om het onnodige weg te strepen en je met de essentie bezig te houden.

De concentratie-mood

Voor je begint met werken, neem gerust even 5 minuten de tijd om in een concentratie-mood te komen. Kijk voor je uit, kom in de flow en begin dan aan je werk.

Succes met (door)werken!

Bron: meer tips lezen? Lees dan het hele artikel op Lifehacking.nl