Goede voornemens? Deze Apps helpen je om het vol te houden

Het nieuwe jaar is aangebroken en dat gaat vaak samen met een heleboel goede voornemens. Helaas hebben we die voornemens binnen enkele weken al laten varen. En om dat te vermijden, helpen deze Apps je een handje.

Bewegen

Er zijn talloze sport-apps, zoals bijvoorbeeld Nike+ Training Club (Android, iOS), waarin je zelf kiest welke work-out je doet, of Runkeeper (Android, iOS), als je van hardlopen houdt.

Ontbreekt het je aan tijd en motivatie? Dan is Seven (Android, iOS) een echte aanrader. De app daagt je uit om zeven maanden lang elke dag zeven minuten te sporten. Je begint met drie levens: sla je een dag over, dan verlies je één leven. Verlies je alle levens, dan wordt je vooruitgang gewist en begin je terug bij dag één.

Roken

Wil je stoppen met roken? Met de gratis Tabakstop-app (Android, iOS) heb je elke dag een privécoach bij om je van de ongezonde gewoonte af te helpen. Chat anoniem met andere “stoppers”, bekijk hoeveel geld je hebt gespaard sinds je laatste sigaret, en lees motiverende boodschappen wanneer je er nood aan hebt.

Leren

Leer piano spelen, schilder als Monet of stort je op een cursus ‘ethisch hacken’. Met de app van Udemy (Android, iOS) kan je het allemaal vanuit je woonkamer. Op het platform vind je duizenden online lessen in de meest uiteenlopende categorieën. Let op: voor de meeste cursussen moet je wel betalen.

Tip: kijk ook eens bij deze cursussen en trainingen en vraag bij interesse dan meteen een brochure aan. Het is zo gepiept.

Budgetteren

De app MoneyWiz (Android, iOS) helpt je sparen door per categorie – kledij, boodschappen, vervoer, entertainment – een maximumbedragen te stellen. Ook Spendee (Android, iOS) houdt je budget bij zodat jij zelf niet meer hoeft te berekenen hoeveel je overhoudt aan het einde van de maand. Geef zelf je uitgaven in of koppel je bankrekening om automatisch een overzicht te maken. En geef toe: dat kunnen we allemaal gebruiken na die dure decembermaand…

Bron en meer lezen? Surf naar HLN.be