Lopen collega’s gewoon over je heen? Zo word je assertiever

Ben je het zat dat je collega’s (of je manager) gewoon over je heen lopen? Tijd dus om wat assertiever te worden! In dit artikel 5 praktische tips.

To the point

Het laatste wat je wil, is dat mensen twijfelen aan je kunnen. Belangrijk dus om duidelijk te maken wat je verwacht. Vraag je collega’s niet of ze tijd hebben om een bepaalde taak te doen, maar zeg dat het moet gebeuren.

Assertief is niet agressief

Roepen of schreeuwen toont aan dat je maar moeilijk de kalmte kunt bewaren en absoluut geen controle meer hebt. Onthoud dus goed: assertiviteit draait niet om het kleineren van anderen, maar om vertrouwen hebben in je eigen ideeën én kwaliteiten.

Zelfvertrouwen

Niet alleen verbaal moet je sterk in je schoenen staan, maar je moet ook uitstralen dat je in jezelf gelooft. Recht je schouders, geef een stevige handdruk en maak oogcontact. De perfecte manier om te tonen dat je er wel degelijk staat.

Stop met sorry zeggen

‘Sorry dat ik niet meteen heb geantwoord op je mail, maar ik moest nog een belangrijk rapport afwerken.’ Waarom zou je in hemelsnaam sorry zeggen? Je doet alleen maar je werk. Conclusie: stop met ‘sorry’ te zeggen als het niet nodig is.

Het doet er niet (altijd) toe wat anderen denken

Je hoeft niet altijd iedereen aardig en leuk te vinden. Ben je het oneens met je collega? Probeer hem (of haar) dan op een beleefde maar heldere manier uit te leggen hoe je er zelf over denkt. Ja, het kan zijn dat je collega zich aangevallen voelt, maar dat waait na een tijd over. Zolang je respectvol bent, doe je echt niets verkeerd.

Bron: Jobat/CareerAddict