Praktische tips om je werkgeluk te vergroten

door Ingeborg · 14 mei 2019

Uitgeput en chagrijnig thuiskomen na een lange werkdag is heel vervelend. Gelukkig zijn is fijn, toch? Heel belangrijk dus om te investeren in je werkgeluk… Je leven wordt er een stuk aangenamer van!

Hoe zorgen we voor meer werkgeluk?

Investeer in relaties met je collega’s. Als je weet dat je collega’s het fijn vinden dat je er bent, dan ga je met meer plezier naar je werk. En je hoeft hiervoor echt niet wekelijks bij elkaar op de koffie te gaan…
Relativeer problemen. Wat is het ergste dat je kan gebeuren? Soms moet je nu eenmaal dingen doen die je minder leuk vindt. Oordeel niet meteen, maar ga er zo neutraal mogelijk mee om.
Geef je grenzen aan. Jij kunt voor een groot deel zelf bepalen hoe mensen je moeten behandelen als je het maar aangeeft.
Spreek problemen en irritaties uit. Je hebt er niets aan om ermee rond te blijven rondlopen.
- Tip: Begin een gesprek met ’ik vind…’ of ’ik ervaar dat…’ want over jouw mening valt niet te twisten.
Doe één ding tegelijk. Uit allerlei onderzoeken blijkt dat Multitasken helemaal niet zo goed werkt. Aan teveel dingen tegelijk werken zorgt voor meer stress en daardoor ben je uiteindelijk ook minder productief.
Maak een to-do lijst en streep ‘m af. Het is toch heerlijk als je weer een taak van je lijst af kan halen? Elk streepje door je taak kun je vieren…. Strepen geeft een goed gevoel!