Zo straal je meer zelfvertrouwen uit

Het uitstralen van zelfvertrouwen is een belangrijke factor voor een succesvolle carrière. En op het persoonlijke vlak is een gezonde dosis zelfvertrouwen ook erg belangrijk. Hieronder een paar praktische tips!

Let op je houding

Je lichaamstaal zegt meer dan 1000 woorden. Hoe daadkrachtig en assertief je overkomt bij anderen wordt vooral bepaald door je lichaamshouding.

Dit zijn de dingen waar je moet op letten:

1. Sta met beide voeten stevig en stabiel op de grond en maak jezelf zo groot als je kan.
2. Trek je schouderbladen naar achter en zorg dat ze een rechte hoek maken.
3. Hou je kin omhoog en kijk recht voor je uit.

Bewust omgaan met emoties

Emoties kunnen een zeer sterke impact hebben op hoe we ons voelen. Leren deze emoties te onderkennen en ze een plaats te geven zal je helpen om jezelf beter in balans te houden, ook als het wat moeilijker gaat.

Laat je jezelf makkelijk meesleuren in de waterval van je emoties? Dan is het goed om hier even bij stil te staan: we hebben meer invloed op onze emoties dan we zelf denken.

Werk aan je uitstraling

Misschien klinkt het oppervlakkig maar iedereen wordt door anderen beoordeeld op hun uiterlijk. Als je van nature een sterk charisma hebt, dan maakt het niet veel verschil wat voor kleren je draagt. Maar wie niet over een sterke natuurlijke uitstraling beschikt, kan maar beter verzorgd en onberispelijk voor de dag komen.

Denk na welke boodschap je visueel wil uitstralen en zorg dat je verschijning coherent is met die boodschap.  Zo kom je daadkrachtig en authentiek over. Het belang van Personal Impact en hoe je daar aan kan werken wordt haarfijn uit de doeken gedaan door Véronique Hoex.

Bron en meer tips lezen? Surf naar Express.be