Stresspiekje?
Deze vijf-minutenoplossingen helpen je de ergste stress kanaliseren.
Tagged: Oefeningen
Hoe kun je de schade van zitten ongedaan maken?
We proberen je natuurlijk niet bang te maken, maar het is wel belangrijk om de risico’s te kennen van al dat zitten achter je bureau. Je kunt de schade van dat zitten wel enigszins beperken door onderstaande oefeningen een aantal keren per dag te doen. Succes!
Volg ons